Mą­ka z na­sion ama­ran­tu­sa cha­rak­te­ry­zu­je się wy­so­ką war­to­ścią od­żyw­czą i die­te­tycz­ną­.
Za­wie­ra ok. 17% biał­ka o wy­jąt­ko­wej jak na biał­ko ro­ślin­ne war­to­ści bio­lo­gicz­nej.

War­tość bio­lo­gicz­na biał­ka ama­ran­tu­sa wy­no­si ok. 75% czym prze­wyż­sza war­tość bio­lo­gicz­ną mle­ka (73%),

jęcz­mie­nia (62%), psze­ni­cy (56%) i ku­ku­ry­dzy (44%).

Za­war­ty w mą­ce tłuszcz (ok. 8%) jest bo­ga­ty w nie­zbęd­ne kwa­sy tłusz­czo­we oraz po­chod­ne wi­ta­mi­ny E.

Mą­ka z ama­ran­tu­sa jest bo­ga­ta w że­la­zo wapń i ma­gnez. Za­war­tość że­la­za jest 5– krot­nie wyż­sza niż w psze­ni­cy.